广东多地寒冷预警刷屏！“断崖式”降温就在今夜！这份防寒攻略请收好

最近几天天气不热不冷，

属实舒爽。

不过，这样的舒爽

明天就要被打破了！

因为随着一股较强冷空气南下

广东又将降温……

这次广东人“冻”真格啦！

广东未来三天：冷冷冷！

省气象台预计，13日夜间到15日，较强冷空气南下影响我省。
这波跟北方一起团购的冷空气，目前湖北都已经收货啦！“快件”正马不停蹄往我们这送，预计今晚起我省会陆续“收件”。☛大致过程将是这样的：
今天上半夜→粤北
下半夜→中部
明天上午→南部沿海
☛具体降几度？预计过程日平均气温会下降5-8℃。过程最低气温出现在15号早晨，粤北市县最低4～8℃（高海拔山区-1～2℃），南部沿海12～15℃，其余8～12℃。
具体来看：（上下滑动阅览）14日，粤北、粤西和珠江三角洲市县阴天有小雨，部分市县有中雨，其余市县多云到阴天，有分散小雨。我省大部气温明显下降，最低气温：粤北市县6~10℃（高海拔山区1~3℃），南部沿海市县14~17℃（雷州半岛17~19℃），其余市县11~14℃。我省陆地偏北风3~5级阵风6级，内河（湖）面阵风7级。
15日，粤北、粤西和珠江三角洲市县多云到阴天，有小雨或零星小雨，其余市县多云到阴天，有分散的零星小雨。最低气温：粤北市县4~8℃（高海拔山区﹣1~2℃），南部沿海市县12~15℃，其余市县8~12℃。我省陆地偏北风3~5级阵风6级，内河（湖）面阵风7级。
16日，韶关、清远、粤西和珠江三角洲市县多云到阴天，有零星小雨，其余市县多云间阴天，局部有零星小雨。最低气温：粤北市县5~8℃（高海拔山区0~3℃），南部沿海市县13~16℃，其余市县9~13℃。
☛干冷还是湿冷？这股冷空气属于较强级别，绝对强度强（1030线会压到粤北），再加上降水（小雨为主）配合，能让你感受“湿冷”魔法攻击，跟之前的冷空气体感很不一样，广东的“冬装”可以穿起来了☛会下雪吗？15号早晨，北部海拔800-900米的山区比如连山金子山，可能会有冻雨或雨夹雪，想要在广东“赏雪”又有假的朋友可以计划一下！



多地发布寒冷预警

目前，广东多地已发布寒冷黄色、橙色预警信号。据@广州天气，广州市气象台2020年12月13日17时01分发布了寒冷黄色预警信号。受冷空气影响，越秀区、天河区未来24小时气温将明显下降，风力显著增大，从13日16时56分起，广州市越秀区、天河区寒冷黄色预警信号生效，目前广州市中北部各区寒冷黄色预警信号均已生效，请注意防寒防风保暖。

此外，12月13日，梅州，清远，云浮，佛山的禅城、三水、高明，肇庆，珠海，江门的蓬江、江海也陆续发布寒冷黄色预警信号。

接下来一起看看天气预报！

降温在即，

家长要记得给孩子适当添加衣服，

注意保暖哦！

除了添加衣物外，

寒冷的天气里，

孩子的衣食住行还需要注意什么？

衣服厚重要适宜

随着冷空气的来袭，家长们在给孩子准备衣服时，一定要记住以下几个原则：

 

• 贴身内衣要讲究

保暖内衣选择质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子不容易生病。
总有人用“春捂秋冻，不生杂病”来拒绝加衣，认为秋天就应该多冻一冻。但其实，穿衣还是要以本身感到舒适为主，不要一味强调“秋冻”。尤其是身体免疫力较差的人群，还是穿上秋裤吧！

• 袜子要干爽透气

很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，就会很容易潮湿，孩子的脚底就会发凉，整个身体的温度也会受影响，所以，给孩子选择袜子的标准是纯棉质地、透气性好。
 

• 出门戴帽子

孩子头部的血管比较丰富，如果头部受凉，孩子身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。选择帽子时，一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子。

选食温热性食品

冬季家长挑选孩子的食物，应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果，如苹果、梨、香蕉等；适于冬季吃的动物性食品，例如牛羊肉等。

同时，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物。补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力，所以注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品等。

家里教室勤开窗

　

冬季无论在家还是在教室，在确保室温的前提下要勤开窗，防“缺氧”。冬季气温低，孩子待在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少，身体缺氧就会发生。因此，在冬季里一定要适当通风换气，避免发生“缺氧综合征”。

冬季容易产生静电。要防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，要勤拖地、多洒水。外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。

使用燃气必小心

• 保持空气流通
  

使用燃气时，四季都要保持空气流通，燃气使用后、临睡前、外出时，要关闭燃气阀门；

• 勤更换

要经常检查连接灶具的燃气专用胶管、接头，发现胶管老化松动，应及时更换，正常情况下，每18 个月必须更换；

• 勤检查

定期用肥皂水检查室内燃气设备接头、开关、软管等部位，查看有无漏气，如发现有气泡冒出，或有煤气气味，应打开窗户通风；

• 泄漏时禁开关电器

燃气泄漏时严禁开关电器、使用明火，应轻启门窗，到室外拨打报险电话。

• 注意安装

严禁擅自增设、改装、拆除燃气设施和用具。需要时，请向燃气公司提出申请，由燃气公司派员处理。

• 注意燃气跑漏和防火检查

使用煤气时要有人看管，烧水、煮奶、煮粥时器皿不要装得太满，以防溢出将炉火浇灭发生漏气；用完气后一定要及时关闭灶具开关、阀门；睡觉前最好关闭厨房门，打开厨房窗户。

• 注意燃气器具的判废年限

燃气热水器和燃气灶具的判废年限8 年。超过使用年限的燃气器具在性能上会有不同程度的损坏，存在着严重的安全隐患，使用到期，应立即更换。

还要注意警惕防寒误区！

•  衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

• 穿厚衣服睡觉

孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。

（点击图片即可阅读）

来源：广东教育传媒综合自南方日报、广东天气、广东教育、国家突发事件预警信息发布网

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